试管婴儿移植后饮食攻略:避免便秘!

由于每位女性的情况不同,在做试管移植后可能会出现不同的状况,可能出现腿酸、腹胀腹痛、食欲下降以及分泌物增多和腿麻等症状,对此,泰国试管专家表示,这都是正常的,不会对女性的身体造成伤害,也不会影响胚胎着床和妊娠,所以大家不要过于担心。


今天,就为大家带来试管婴儿移植后饮食攻略:避免便秘!

泰国试管婴儿移植后为何会出现便秘?

医生介绍说,正常情况下,当女性怀孕后机体内的激素分泌会使胃肠蠕动减慢,到了中晚期会影响血液循环,很容易造成便秘的情况发生。而在试管囊胚移植后出现便秘,主要是药物因素所导致,例如在囊胚移植后试管专家会根据女性的身体实际情况注射黄体酮,以帮肋胚胎更好的着床与妊娠。但若是黄体酮使用过量,则会使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肠蠕动减弱,进而造成便秘。


另外,还有饮食的影响,部分女性在移植后可能会出现呕叶、头晕等反应,而这也会影响女性的正常饮食和饮水,从而导致准妈妈摄入水分和膳食纤维过少,就会容易造成便秘的情况发生。再者,移植囊胚后专家通常建议要卧床休息48小时,因为这有助于囊胚着床和妊娠,并且期间不宜做剧烈的运动,但也不能长期卧床,因为这样运动量会减少,此时也很容易出现便秘和腿麻的情况。


试管婴儿移植后饮食攻略来了:避免便秘!

移植后避免出现便秘的方法有:


(1)多吃高纤维、易消化的食物。

健康饮食、保持营养均衡,多食用高纤维、易消化的食物,忌吃辛辣、冰冷的食物、禁烟酒和咖啡,适时补充水分。另外,多食用蛋白质含量高的食材,如肉、鱼肉、奶制品、蛋制品、豆类等。而对于子宫内膜较薄的女性,可以多食用豆类食物,如豆浆、黑豆等有利于促进子宫内膜增长。还可以通过食用生菜、菜花、菠菜、橙子、葡萄等食物,补充维生素。亦可适量食用一些粗纤维食材,如山药、玉米、燕麦和芹菜、菠菜等促进肠胃蠕动,防止便秘。


试管婴儿移植后饮食攻略:避免便秘!

(2)避免长期卧床、适当活动。

要信息但并不是长期卧床,一般只需要卧床休息2天即可(斜倚或侧卧均可),之后便可以下床适当活动,这样可以避免出现腿酸、消化不良和便秘等情况发生。当然,还不能做剧烈的运动或是过于劳累。



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